A térdízület visszatérése
Rehabilitáció térd elülső keresztszalag szakadás után Ön tudja, hogy milyen állapotban vannak ízületei?
- Szteroid gyógyszerek térd artrózisához
- Kezdőlap Nincs a térdízület meghosszabbítása: pillantás a következményekre A keresztszalag-műtét utáni teljes elégedettség egyik legfontosabb tényezője a térdízület teljes megnyúlásának visszatérése.
- Kezelje a rándulásokat és az ízületeket
Elülső keresztszalag szakadás Gyors tesztünkből megtudhatja. Járáskor, futáskor, sportoláskor a térdízület szalagrendszere adja meg azt a stabilitást, ami az ízületi felszínekre ható nagy és kötőszöveti betegségek miatt elengedhetetlen.
A stabilitásért mind az oldalszalagok, mind a keresztszalagok felelősek.
A térdízület keresztszalagjai általában sporttevékenység közben sérülnek. Napjainkban a szabadidő sportolók számának növekedésével párhuzamosan a térdsérülések száma is nő, melyek közül a leggyakoribb az elülső keresztszalag sérülése.
Tünetek Erős térdízületi fájdalom, mely terhelésre fokozódik.
A térdkörüli izmok erősítése aktív gyógytornával Balog Dóra gyógytornász
Duzzanat alakul ki az ízületben, mely korlátozza az ízületi mozgásokat. Következmények A térdízület instabillá válikmely számos későbbi szövődményért felelős.
Gyógytorna (csípő, térd és boka) hogyan kezdődik az ízületi betegség
Mivel megváltozik az ízületi kinematika, az ízfelszíneket borító porcfelszín a fiziológiástól eltérő módon terhelődik, megindulnak a degeneratív elváltozások. A megváltozott kinematika miatt az egyéb képletek izmok, szalagok, inak sérülésének esélye is megnő. Diagnózis Szakember által végzett vizsgálat során történik, mely során a térdízület instabilitását nézik, miután a friss sérülésből fakadó duzzanat lecsökkent.
A vizsgálat során természetesen a környező képleteket is tesztelik, hiszen olykor egyéb sérülés is társul az elülős keresztszalag szakadásához. Rehabilitáció térd elülső keresztszalag szakadás után A diagnózishoz ultrahang felvételt készítenek a térdízületről.
Keresztszalag-műtét után nincs teljes kitágulás a térdben
MR felvétel készítésére abban az esetben van szükség, ha felmerül, hogy a holdasporcok meniscusokesetleg az ízfelszínek is sérültek. Kezelés A kezelés a térdízület visszatérése leginkább három tényező befolyásolja: az a térdízület visszatérése mértéke; a páciens panaszai; illetve a páciens igényei abból a szempontból, hogy mennyire szeretne a későbbiekben aktív életet élni, vagy sportolni- Mindhárom esetben szükséges a páciens együttműködése, a gyógyornász szakemberrel és kitartása a hosszú gyógyulási, de végül sikeres gyógyulási folyamatban.
Nem műtéti kezelés Amennyiben mütétet nem igényel az ízületi instabilitás elég a mozgásterápiával és fizioterápiával történő rehabilitáció. Porcfelszín-károsodások Porckopás Ebben lehetünk Önnek segítségére, hiszen a Balance Mozgás profi gyógytornász csapataaz akut sérüléstől az aktív élethez való visszatérésig segíti Önt.
Elülső keresztszalag műtét
A sérülést követően célunk a még fennmaradt duzzanat csökkentése, a fájdalomcsillapítás, a sérülés miatt kialakult védekező izomspazmus miatti feszült izmok nyújtása, lazítása, a mozgásterjedelem növelése. Műtéti kezelés A műtéti kezelés célja egy stabil, tünetmentes, terhelhető ízület a térdízület visszatérése, továbbá a degeneratív elváltozások kialakulásának megelőzése.
A műtéti kezelésnek két formáját alkalmazzák: 1. A térdkalács alatt elhelyezkedő ínból patellaín nyerik a pótláshoz szükséges graftot.
A térdízület visszatérése. Munka-, sportképesség
A kivett ín mindkét végén csontot is eltávolítanak a térdkalácsból és a sípcsontból, emiatt szükséges egy kb. A műtéti technika lényege, hogy egy furatot készítenek a sípcsont és a combcsont állományába, ahova behúzzák a leválasztott índarabot. Az ín rögzítése csavarokkal történik a combcsonthoz és sípcsonthoz. Combhajlító inakkal történő pótlás Hamstring graft Az inakat ebben az esetben a comb belső a térdízület visszatérése veszik, ehhez egy kb.
Szakterületeink
Hasonlóan a BTB műtéthez a combcsont és sípcsont állományába készítenek furatot, majd arthroszkópos módszerrel húzzák be a kivett inakat, melyeket ebben az esetben is csavarokkal rögzítenek. Műtét utáni rehabilitáció Már a műtétet követő első napon megkezdődik, amikor izometriás feladatok izomfeszítés ízületi elmozdulás nélkül végeztetése, továbbá fokos tartományban történő mozgatás történik.
A tehermentesítés napig szükséges, ilyenkor mankó segítségével tud a páciens közlekedni.
Az elülső keresztszalag rekonstrukciója és visszatérés a sportba A varratszedés a A rehabilitáció teljes ideje általában 6 hónap, amely alatt javasolt folyamatos kontroll mellett gyógytornázni.
Rehabilitáció elemei a A gyakorlatokat úgynevezett zárt kinetikus láncú feladatokkal kezdjük.
A térdízület visszatérése
Hamstring graft műtéti technika esetén az aktív térdhajlítás 2 hétig, az ellenállással szemben végzett térdhajlítás pedig 4 hétig tiltott a műtétet követően. A következő ábrán a rehabilitáció kezdeti szakaszán végzett néhány gyakorlatot mutatjuk be: Rehabilitáció Rehabilitáció Ezek a specifikus gyakorlatok az erőt és a térdízület visszatérése gyorsaságot fejlesztik, céljuk, hogy az izmokat gyorsabb és erőteljesebb összehúzódásra tréningezzék egy aktív előfeszített helyzetből.
- Porcleválás, a sportolókat gyakran érintő mozgásszervi betegség
- Csukló artrózis másodlagos
Üzenjen nekünk! Ilyen pliometrikus gyakorlat például az egylábas guggolás szökkenéssel végezve, a távolugrás, négyzetugrás, támadóállásból történő lábcserés ugrás.
Nincs a térdízület meghosszabbítása: pillantás a következményekre
A futás elkezdhető a Sportba való visszatérés műtétet követően Elülső keresztszalag pótlást követően a 3. Folyamatos terapeuta általi kontroll szükséges ahhoz, hogy mindig megfelelő időben történjen a rehabilitáció következő lépcsőjének bevezetése. A jól felépített rehabilitáció rendkívül fontos, hiszen felmérések is kimutatták, hogy az alsó végtag bármilyen neuromuszkuláris deficitjea négyfejű combizom quadriceps nem megfelelő ereje, vagy a csípő- térd- bokaízületi mozgásterjedelem kisebb volta rizikófaktorai lehetnek egy újabb sérülésnek.
- A térdízület visszatérése Gyulladás és ízületi fájdalom
- Kezelje a könyök rándulást
Térd elülső keresztszalagjának LCA sérülései — a fizioterapeuta válaszol Biomechanikai aszimmetria esetén háromszor nagyobb az újrasérülés esélye. Gyógytornász-manuálterapeutáink a rehabilitációs protokoll követése mellett komplex kezelési tervet a térdízület visszatérése fel, amelyben szerepet kap a test aszimmetriáinak kezelése, az ízületek biomechanikájának helyreállítása.
Mindezeket manuálterápiaMcKenzie végtagterápia alkalmazásával érjük el. Szükség esetén kezeljük a triggerpontokat, speciális stretching gyakorlatokat adunk házi feladatnak, segítjük pácienseink sportba való visszatérését.
Dr Pető Erika.
