A térdízület fájdalma járás közben jár


Érdemes szakemberhez fordulni, ha: valaki duzzanatot, merevséget, szúró fájdalmat tapasztal a térdében, nehezére esik a térdhajlítás, és nyújtás, reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, ízületi fájdalom a máj miatt okoz a futás, a guggolás, a lépcsőn fel-le járás, sőt akár a gyaloglás is.

Súlyos esetben akár a térd mozgásképtelensége is előfordulhat.

Lépcsőzés közben fáj a térde? Ne tűrje tovább, van segítség!

Lacza Zsombor PhD. Ortopéd-traumatológus szakorvos Ortopéd főorvos A térdfájdalom hátterében álló okok A térdfájdalom hátterében számos ok állhat, ezért a pontos diagnózishoz, valamint a hatékony kezeléshez mindenképp ortopéd szakorvosi vizsgálat szükséges.

A fájdalmat kiváltó leggyakoribb probléma a térdízületi gyulladás. Az ízületi gyulladás, más néven osteoarthritis, legtöbbször valamilyen megterhelés következtében alakul ki, ugyanakkor más mozgásszervi betegség is állhat a hátterében.

Előfordulhat, hogy autoimmun eredetű rheumatoid arthritis okozza a fájdalmas panaszokat, de akár köszvény, bursitis nyáktömlő gyulladásvagy egy korábbi sérülés is állhat a háttérben.

Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát?

Esetenként akár íngyulladás is lehet a térdpanaszt kiváltó alapprobléma, ilyenkor a comb hátsó izmai — amelyek a térdízület csontjain tapadnak — gyulladnak be, duzzanatot és fájdalmat okozva a térd területén.

Egyes kockázatnövelő tényezőkre magunk is hatással lehetünk az életmódunkon keresztül. A leggyakoribb életmódbeli tényezők, amelyek hatással vannak a térdfájdalom kialakulására: Elhízás A magas testtömeg komoly terhet ró az ízületekre, így a térdre is. Egyes kutatások szerint már 10 százalék súlycsökkenés is enyhítheti az a térdízület fájdalma járás közben jár gyulladás tüneteit.

Fokozott terhelés A fizikai aktivitás bizonyos formái kifejezetten túlterhelhetik a térdizületeket. Egyes fizikai munkakörökre is igaz ez az állítás amelyek például térdeléssel járnakvalamint bizonyos sportágak nem szakszerűen végzett edzéseire is.

Utóbbiak közé tartozik minden sport, amely ugrálással, futással vagy nagy súlyok emelésével jár.

szörnyű fájdalom a hüvelykujj ízületében

Izomgyengeség Ahogy a túlzásba vitt aktivitás, úgy a mozgáshiány is fokozhatja a panaszokat. Az ízületek körüli izomgyengeség súlyosbíthatja az osteoarthritis fájdalmát, ezért az alacsony intenzitású, izomfejlesztő mozgásformák végzése különösen fontos az érintettek számára pl. Elégtelen folyadékfogyasztás Az ízületi porc nagy részét víz alkotja, így az ízületek és izmok megfelelő működéséhez fontos, a megfelelő hidratálás, ezért komolyan oda kell figyelni a folyadékbevitelre.

A térdfájás lehetséges okai

Dohányzás Egyes kutatások szerint a térdfájdalmakat okozó ízületi gyulladás nagyobb mértékű porcveszteséggel és komolyabb fájdalommal jár azoknál, akik dohányoznak. Egyes elképzelések szerint a dohányzás gátolja a porcszövetet alkotó sejtek osztódását. A másik lehetséges magyarázat, hogy a dohányzás hatására növekszik az artériákban áramló vér szén-monoxid-koncentrációja, ami rontja a porcszövet oxigénellátását, ezáltal pedig akadályozza a sérült porcszövet helyreállítását.

Idősödés Ahogyan idősödünk, ízületeinket fokozatosan elhasználjuk.

öt tipp azok számára akik ízületi fájdalmakkal járnak

Ezt a folyamatot lassíthatja a rendszeres, megfelelő testmozgás. Nem A nőket általában nagyobb arányban érinti az ízületi gyulladás, mint a férfiakat.

gyógyszert fog vásárolni ízületekre

Családi hajlam Ha egy szülő osteoarthritisben szenved, nagyobb az esélye, hogy gyermekét is érinteni fogja a betegség. Korábbi sérülések Akinek korábban volt térdsérülése, annál magasabb a rizikó az ízületi gyulladás későbbi kialakulására is.

  • Gyógyszerész sportolók közös készítményei
  • Kondroitin glükózamin asztallal 40 elit farm
  • Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
  • Térdfájdalmak, térdízületi kopás A térdízület fájdalma járás közben jár Valeomed Térd- és csípőízületi fájdalmak Térd A térd szervezetünk egyik legnagyobb és legbonyolultabb működésű ízülete, amely nagyfokú terhelésnek van kitéve mozgás során.
  • Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát? Mi a térdkalács elmozdulás?
  • Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.
  • A térdfájás lehetséges okai

Már csak ezért is fontos a megfelelő, szakszerű edzésmunka, a bemelegítés és a nyújtás. Ez a térdfájdalom második leggyakoribb okozója. A betegség folyamán az immunrendszer olyan enzimeket termel, amelyek az ízületi tokot, a porcokat, a lágyrészeket és a csontokat is lebontják.

kenőcs ízületekre és porcokra

A betegség általában felnőttkorban jelentkezik és a többségben nőknél alakul ki. Térdízület nyáktömlőjének gyulladása A térdízület nyáktömlőjének gyulladása, orvosi nevén a bursitis, szintén lehet a térdfájdalom felelőse.

Az ízületi porckopás jellegzetes tünetei:

A bursák — azaz nyáktömlők — a térdízület fájdalma járás közben jár csontos kiemelkedéseket fedik, párnázva védik azokat. A bursa gyulladása esetén a tömlő többlet folyadékkal telik meg. A gyulladás kialakulhat kisebb traumák összegződéseként, vagy akár egyetlen sérülés miatt is.

Izületi gyulladás

Jellemző tünete az ízületben hirtelen jelentkező, mozgatásra hevesen fellépő térdfájdalom. Meniszkusz sérülés általában akkor alakul ki, amikor a térd hirtelen elfordul, csavarodik és kificamodik.

Helyileg a térd egyik vagy mindkét oldalán jelez panaszt, erőteljes fájdalmat.

Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]

A meniszkusz sérülés jellegzetes, kattogó hanggal, és gyakran a kereszt- és oldalszalagok szakadásával járó akut sérülés. Futótérd esetén az ízület helytelen és hosszas terhelése miatt alakul ki íngyulladás, valamint térdízületi porckopás.

ízületi fájdalom a paraziták után

Ez a degeneratív elváltozás gyulladásos állapottal, ezért duzzanattal is jár. A fájdalom elsősorban terhelés alkalmával jelentkezik, majd később akár állandósulhat is.

Sarokfájdalom okai és kezelése

Térdfájdalom lelki okai A térdfájdalomnak nem csak testi, hanem lelki okai is lehetnek. Amennyiben a térdfájás szakorvosi vizsgálat vagy képalkotói eljárás után sem diagnosztizálható, akkor érdemes elgondolkodni rajta, hogy lelki ok áll a fájdalom hátterében.

Ilyenkor ajánlott feltenni magunknak néhány önismereti kérdést: Nem vagyok túlságosan önfejű?

amikor minden csont és ízület fáj

Nem ragaszkodom túlságosan az álláspontomhoz? Esetleg gőgös vagyok? Merev, rugalmatlan életszemléletű vagyok?